DEHB bir “süper güç” mü? Son çalışmalar çok umut verici..
Ailenizde DEHB’li bir birey varsa lütfen okumaya devam edin.
Evet. Yeni Bir Çalışma, Hastalığın Gizli Güçlü Yönleri Hakkında Çok Şey Söylüyor
DEHB Nedir ?
Nörogelişimsel bir bozukluk olan DEHB (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu), çocuklarda hiperaktif hareketler, dikkat dağınıklığı, odaklanamama, konsantrasyon bozukluğu ve dürtüsel davranışlarla ortaya çıkaran bir durumdur. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan bireylerde, beynin dikkati ve sosyal muhakemeyi kontrol eden bölgeleri zayıftır. Daha çok çocuklarda görülse de tüm bir yaşama yayılabilir.
Bir DEHB’li kişi ile yaşamak, onunla iş dahil hayatı paylaşmak zor olabilir. Konuya yabancıysanız, yeterli bilginiz yoksa çokça ters köşe yaşayabilirsiniz. Bu işin hiç de kolay olmadığını bilerek birlikte geçireceğiniz zamanları daha kaliteli hale getirebilirsiniz. Bu arada zaman içinde farklı yönleriyle yapılan araştırmalar onların hayatlarını kolaylaştırma yolunda bilimsel çalışmalar da tüm hızıyla sürüyor.
- Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, DEHB’li kişiler, bu duruma sahip olmayanlara göre yaratıcılık ve sezgisellik dahil olmak üzere çok farklı kalemlerde iyi olduklarını göstermişler.
DEHB yani dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu. İlk akla gelen olumsuz yanlarına odaklanmak olabilir. Ancak yeni araştırmalar, DEHB’nin bazı avantajları da olduğunu gösteriyor.
Çalışma, çok yeni yayımlandı . DEHB’li kişilerin, bu duruma sahip olmayanlara göre belirli karakter özelliklerinin daha yüksek olduğunu ve bu güçlü yönleri hayatlarında da aynı derecede benimsediklerini keşfetti.
İşte çalışmanın buldukları ve temel çıkarımlar.
Bulgular, güçlü yönlerinin farkında olup gerçekten kullanan DEHB’li yetişkinlerin özgüven ve yaşam kalitesinin daha yüksek olduğunu gösteriyor, “Bu yeni ve önemli bir araştırmadır; çünkü DEHB’li çocuklar, gençler ve yetişkinlerle çalışan klinisyenler, bireylerin güçlü yönlerine odaklanmaya başlarlarsa bunun DEHB’li bireylerde özgüvenin artmasına yardımcı olacağını düşünülüyor.”
İnsanlar bundan ne çıkarmalı?
Çalışma ne buldu?
Çalışma için araştırmacılar, DEHB’li 200 yetişkin ve DEHB’siz 200 yetişkinden, mizah, yaratıcılık ve kendiliğindenlik gibi 25 olumlu özelliği ne kadar güçlü bir şekilde benimsediklerini incelemelerini istediler.
DEHB’li kişiler, DEHB’si olmayanlara göre sahip oldukları 10 güçlü yönü daha güçlü bir şekilde ifade etme eğilimindeydiler. Bunlar arasında şunlar yer alıyordu:
- İlgi duydukları şeylere derinlemesine konsantre olma yeteneği
- Mizah
- Yaratıcılık
- Spontanlık
- Sezgisellik
DEHB’ye sahip olmak potansiyel zorluklar getirse de, araştırmacılar bu duruma sahip kişilerin, DEHB’si olmayan kişiler kadar günlük yaşamlarında güçlü yönlerini tanıma ve uygulama olasılığının yüksek olduğunu keşfettiler.
“İnternette DEHB’nin olumlu yönleri, güçlü yönleri – süper güçleri? – hakkında birçok iddia var, ancak bilimsel temeli zayıf.”
“İnsanlar, bu nörogelişimsel durumun çeşitli alanlarda zorluklarla ilişkili olmasına rağmen, DEHB ile ilişkili güçlü yönlerin de olabileceğini fark ediyorlar,” “Bu alandaki araştırmaların çoğu yaratıcılık ve farklı düşünme üzerine odaklanmış.”
Peki bu neden önemli?
Bu, araştırmacıların, konu uzmanlarının DEHB’li kişilerin teşhislerine farklı bir açıdan bakmalarına yardımcı olabilir bir klinik psikolog . Uzman “Yıllarca, DEHB’li çocuklar ve yetişkinler genellikle okulda ve iş ortamlarında nörotipik bir ‘kalıba’ uymaya teşvik edildi,” diyor. “Bu nedenle, DEHB beyni aynı şekilde yapılandırılmadığı için -farklı güçlü ve zayıf yönleri olduğu için- depresyon veya kaygı semptomlarını muhtemelen kötüleştirdi.”
İnsanlar bundan ne çıkarmalı?
Bulguların insanların DEHB ile ilişkili güçlü yönleri anlamalarına yardımcı olmasını umalım. “Diğer çalışmalar, DEHB’li yetişkinlerin eksikliklerinin yanı sıra, DEHB özelliklerinden de fayda sağladığını gösteriyor,” “DEHB’ye karşı daha dengeli bir yaklaşım benimsersek, zorlukları ve faydaları kabul edersek, bu DEHB’li kişilerin refahını artırabilir ve toplumda DEHB ile ilgili negatif yaklaşımın azalmasına yol açabilir.”
DEHB’li olmak tabi ki hem kişi için ve hem de çevresi için zor .Ne var ki gün geçtikçe okullarda ve toplumda, bu güçlüğü yaşayan çocuklar artık doğru tanınmakta; “yaratıcı, enerjik, çabuk karar veren, pratik, hazırcevap coşkulu” yönlerini öne çıkaracak şekilde aramızda, kendine güvenen, kendileri ve çevreyle barışık, üretken bireyler olmaları kapısı aralanmaktadır.
Umarım bugün işlediğimiz konu ailesinde ve çevresinde DEHB’li bir birey olan toplumlar için
yeni bir pencere açacaktır. Konu bildiğim kadarıyla çok kimseyi ilgilendiriyor ve bizler de bu konuya destek vermek için istekliyiz. Yani bu konudaki en ufak gelişmeyi sizlerle paylaşıyor olacağız. Çünkü sağlıklı bir toplumun ülkelerin başarılı olması noktasında çok önemli olduğunu düşünenlerdenim.
Herkese sağlıklı, olabiliyorsa ( ki neden olmasın ) kitap okumalı, mutlu günler diliyorum.
Hoşça kalın. Kendinize iyi bakın.