Bu Ne Ya Diyenlere. Kendinizi Daha İyi Tanımak İçin MBTI Kişilik Testi !!
Hep bir yeni bir çağa girdiğimizi, artık hiçbir şeyin eskisi gibi olamayacağını bilerek bu değişim-dönüşüm döneminde bu yeni çağa doğan Z Kuşaklarıyla daha çok zaman geçirip onların dünyasına girmek, hayata bakışlarını, beklentilerini ,can sıkıntılarını, ruhsal durumlarını çözmeye çalışmak gibi bir iş edindim kendime. Kim bilir belki de onların yöneteceği bu yeni dünyaya çok da yabancı…
admin
Birçok Probleminizin Nedeni Magnezyum Eksikliği Olabilir. Siz Bunları Kaçırıyor Musunuz?
Yorgunluk, depresyon, kas krampları mı? Vücudunuz daha fazla magnezyum istiyor olabilir; işte belirtileri fark edip harekete geçmeniz için yapmanız gerekenler. Magnezyum, her zaman aklımıza gelmeyen minerallerden biridir, ancak vücudumuzun sorunsuz çalışmasında büyük rol oynar. Enerji üretimini artırmaktan güçlü kas ve kemikleri desteklemeye kadar genel sağlık için olmazsa olmazdır. Ancak sorun şu ki, çoğumuzun farkında olmadan…
Köpeğinizin sizi gerçekten sevip sevmediğini nasıl anlarsınız?
Bu konuyu deşmeden kısaca hayvanlar alemindeki canlıların ilginç davranışlarıyla ilgili uzman görüşlerini de verelim.. İnsanlığın hayvanların gizli yaşamına dair araştırması giderek daha da antropomorfik bir hal alıyor. Bu haftaki habere göre, karıncalar birbirlerinin yaralarına hayat kurtarıcı bakım yapıyor ve hatta hayatta kalma şanslarını artırmak için yuva arkadaşlarının yaralı bacaklarını kesiyorlar. Böylece, bunu yapan ilk insan…
Meta, dahili artırılmış gerçeklik ekranına sahip ilk Ray-Ban akıllı gözlüklerini duyurdu
Meta Ray-Ban Display, lensin içinde konuşmaları çevirebilen, yer işaretleri hakkında bilgi görüntüleyebilen ve yol tarifi verebilen bir ekrana sahiptir Meta, artırılmış gerçeklik için yerleşik ekrana sahip ilk Ray-Ban’ler de dahil olmak üzere üç yeni AI akıllı gözlük çiftini duyurdu. Meta Ray-Ban Display, talihsiz Google Glass’tan bu yana ana akım bir markanın baş üstü ekranına sahip ilk…
D Vitamini Eksikliğinizin 12 Belirtisi ve Bu Konuda Ne Yapmalısınız?
Düşük D Vitamini Uyarı İşaretlerini Tanımak ve Seviyelerinizi Geri Kazanmanın Basit Yolları D Vitamini Eksikliğinizin 12 Belirtisi ve Bu Konuda Ne Yapmalısınız? Eskiden sadece dışarıda vakit geçirerek ve doğru yiyecekleri yiyerek yeterli D vitamini alındığı varsayılıyordu. Sonuçta, sağlıklı seviyeleri korumak için bu yeterli bulunuyordu. D vitamini eksikliği büyük ölçüde güneş ışığına yetersiz maruz kalmaktan kaynaklanır…
Bu Sonbaharda Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmenin Yolları
Sıcaklıklar görece azalıyor artık mevsim sonbahara dönüşüyor, yağmurlar yaşanmaya başladı bile . Ve de bağışıklık sisteminiz buna göre değişiyor olabilir. Sonbahar “Daha kısa günler, daha az güneş ışığı ve daha düşük D vitamini üretimi anlamına gelir, bu da bağışıklık sisteminizi güçlü tutmada hayati bir rol oynar” diyor uzmanımız. Virüs yine kapımızdayken ona nasıl dur diyebilirizi…
Sonbaharın Huzurunda Yeniden Doğuş.. Kendini Sevmenin Gücü !
Sonbaharın dinginliğinde kendimize dönmek ve içimizdeki gücü keşfetmek için işte size bir Pazar günü yazısı.. Hava serinlemeye, yapraklar renk cümbüşüne bürünmeye başladı. Her ne kadar biz Fethiye’de hala durmaksızın yazı yaşasak da ( Tatil için gelen konuklarımızın azalması dışında hava da deniz de mükemmel. Hatta tüm zamanların en iyi dönemi ) İşte bu, doğanın bize…
Korkularımız. Büyüseniz de Peşinizi Bırakmayan Korkular . Ne Yapılabilir, Minik İpuçları.
Korkular. İlk tanıştığımız günden beri peşimizi bırakmayan ne çok korkumuz var. Kimini unutur gibi oluyoruz. Ama onlar hep beyninizde duruyorlar. Çocukluğumuzdan beri taşıdığımız korkular, büyüdüğümüzde her zaman ortadan kalkmaz. Genellikle dönüşürler, uyum sağlarlar ve yetişkin yaşamlarımıza sızmanın yeni yollarını bulurlar, düşünme, davranma ve hatta ilişki kurma şeklimizi şekillendirirler. Bir zamanlar yatağın altında bir canavar olan…
Yaşlanma Sürecini Yavaşlatmak mı İstiyorsunuz? İşte Sizi Genç Tutacak Güç Antremanı Tüyoları!
Ağırlık kaldırmanın yaşlanmaya meydan okuyan faydalarıyla gücünüzü, enerjinizi ve canlılığınızı artırın . Yaşlanma Sürecini Yavaşlatmak mı İstiyorsunuz? İşte Güç Antrenmanının Sizi Genç Tutmasının 6 Yolu! 50 yaşın üzerindeyseniz, fitness rutininize kuvvet antrenmanı eklemek kesinlikle oyunun kurallarını değiştirebilir! Ağırlık kaldırmanın kas kütlesini korumaya, enerjiyi artırmaya ve kendini güçlü ve yetenekli hissetmene nasıl yardımcı olduğunu bizzat göreceksiniz….
Z Kuşağını Gelecek Korkularıyla Aşırı mı Yükledik?
Zoomer’ların kıyamet endişeleri. ‘Neden?’ Neden depresyondalar. Neyi dert ediyorlar? “Çünkü dünyanın sonu gelecek,” “çünkü her şeyin ne anlamı Son birkaç yıldır çevreme bakınca çok fazla mutsuz, ruhsal sorunlarla savaşan gençler görüyorum ve ben de bu durumdan büyük endişe duyuyorum. Geleceğimiz dediğimiz gençlere ne oluyor, dertleri ne? Z Kuşağı ya da bazılarının dediği gibi Zoomer’lar nereye…